Kişisel Gelişim – Psikoloji ile ilgili yazılar.
Sevgi Huzur Mutluluk ne kadar güzel üç kelime değil mi sizce de. Günümüzde iş dünyasının hareketli yapısı ve hayat koşuşturması sebebiyle ruhumuzu dinlemeye zaman ayıramıyoruz. Eski çağlardan günümüze kadar gelen hekimlerin şu tavsiyesine …
Planlama Becerisi, bireyin hedefe ulaşmak için stratejiler geliştirmesine yardımcı olan düşünme yöntemidir. İnsan zihninde var olan çeşitli sistemler günlük hayatta pek çok işi daha kolay bir şekilde yapmamıza yardımcı olur. Zihindeki bu sistemler …
Fobilerinizle Yüzleşin Fobi, Yunanca Phobas kelimesinden dilimize geçmiştir. Yunan mitolojisinde Phobas, korku tanrısıdır. Kişinin gündelik hayatını olumsuz etkileyen bu fobi, bir şeye karşı duyulan korkudan meydana gelir. Korku herkeste var olan bir histir. …
Doğru Nefes ile İçsel Huzur Günümüzde süre gelen aktif iş ve sosyal hayat bazen hayat odağımızı kaybetmemize neden olur. Buna bağlı olarak stres, kaygı, anksiyete bozukluğu gibi bazen kendimizin bile farkına varmakta zorlandığı …
Niçin Kendimizi Sevmeliyiz ? Kendinizi sevmeniz için nedenler ! Çoğu zaman hayatımızdan nefret etmek için sevmekten daha çok neden buluruz. Ve ne var biliyor musun? Hayat aslında mücadele etmemiz gereken en önemli güç. …
Kişisel İmaj Yönetimi Nasıl Olmalı? Kişisel imajı yönetebilmek için öncelikle kişisel imajın ne ifade ettiğini bilmek gerekir. Kişisel imaj sadece görüntüden ibaret değildir; ancak kişinin kendisiyle ilgili çok şey ifade eder. Kişisel imaj; …
Sosyal hayatta saygınlık kazanmak, daha mutlu ve daha başarılı olabilmek için olmazsa olmazdır. Saygınlık kazanmak, kişinin öz saygısını ve öz güvenini arttırmaktadır. Bununla birlikte saygı duyulan bir insan olmak için ne yapılması gerektiği …
Mantıklı İnsanlar; Doğru düşünmek doğru kararlar almak ve doğru davranmayı öğrenmek gerekiyor. İnsan ulaşılmaz gibi görünen hayalleri için bir yolda yürümeye başladığı an mantıklı düşünmeyi de beraberinde öğreniyor. insan davranışları hayatın aşamalarında fiziksel, …
7 Teknik İle Güçlü İrade Nasıl Kazanılır? İnsanoğlu, doğası yapısı sebebiyle seçim yapmakta zorlanan bir türdür. İrade çok önemli bir özellik olmakla birlikte insanın güçlü bir iradeye ihtiyacı vardır. Gelin görelim 7 teknikte …
Tartışmalarda Haklı Çıkmanın Yolları. Birisi ile tartışmaya girmek aşırı derecede sinir bozucu olabilir. Gerçekten güçlü bir pozisyona sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, güveninizi korumak önemlidir. Aşağıda Tartışmalarda Haklı Çıkmanın Yolları ve ipuçlarını sizler için derledik. Müzakere …