Zihin Gücü Nasıl Arttırılır?

Zihin Gücü İnsanlar, beyin esnekliğimiz, yani beynimizin işlevini değiştirme ve büyütme yeteneğimiz olduğu için şanslıdır. Yeni bağlantılar kurarak zihninizi ve bedeninizi uyararak yeni beyin hücrelerini geliştirebilirsiniz. Ve bilişsel işlevi iyileştirmek için az miktarda çaba, orantısız olarak büyük pozitif getirilere sahiptir. Bu yüzden beyin gücünüzü nasıl geliştireceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Zihin Gücü ile yeni beceriler öğrenin. Yeni beceriler öğrenerek, beyninizi meşgul edecek ve yeni sinirsel bağlantılar kuracaksınız. Bilişsel işlevinizi geliştirecek şekilde hayatın tüm zorluklarına meydan okuyacaksınız.

Beyin Gücünüzü Geliştirmenin 8 Yolu

  • 1.Egsersiz Yapın
  • 2.Kahve İçin
  • 3.Biraz Güneş Işığı Alın
  • 4. Kuvvetli Bağlantılar Kurun
  • 5.Meditasyon Yapın
  • 6.Uykunuzu İyi Alın
  • 7.İyi Beslenmeye Özen Gösterin
  • 8. Biraz Tetris Oynayın

Zihin Gücü ile yeni bir dil öğrenmek aklınızı genişletmek için mükemmel bir yoldur. Beyninizi alışık olmayan şekillerde çalışmaya zorlar. Ayrıca etrafınızdaki dünyayı yeni bir dilsel bakış açısıyla görmenize yardımcı olabilir.

Merakı yetiştirin. Olayları oldukları gibi kabul etme. Bunun yerine, sürekli olarak bir şeyleri sorgulamayı öğrenin – açık veya basit görünen şeyler bile.

Okuyun. Okuma, beyninizin yanı sıra hayal gücünüzle de etkileşim kurar. İnsanları, yerleri, nesneleri ve fikirleri görmek öğrenmenin mükemmel bir yoludur. (Kitap Okumanın Faydaları)

Beyin oyunları ve bulmacalar yapın. Beyin bedeninizi ve uyumunuzu korumak için tasarlanmış her türlü oyun bulunmaktadır. Etrafına bak, deney yap ve senin için neyin işe yaradığını bul. (Beyin Gücünüzü Geliştirmenin Yolları)

Odak ve gözden geçirin. Öğrenmeye ve düşüncenizi geliştirmeye odaklanın. Yeni bir fikre ya da gerçeğe rastladığınızda, onu öğrenmeye ve onu hafızaya almaya odaklanın. Ardından, periyodik olarak öğrendiğiniz yeni fikirleri ve gerçekleri tekrar gözden geçirin ve prova yapın.